Да, помощь нужна. Потому что так жить тяжело. А по-другому — можно. Запишитесь на консультацию и наши специалисты вам помогут.
Появится больше тепла и понимания в отношениях!
После прохождения нашей программы:
Вы научитесь выбирать себя — без чувства вины
Вернётся ощущение опоры внутри себя
Уйдёт постоянное напряжение
Станет легче говорить и быть услышанным
Варианты лечения: что вас ждёт
Мы подбираем формат работы, исходя из вашей ситуации.
Индивидуальная психотерапия
Работаем с самооценкой, внутренними конфликтами, эмоциональным выгоранием.
Семейная терапия
Учим говорить о сложном без крика и молчания. Восстанавливаем контакт между близкими.
Групповые занятия и тренинги
Развиваем навык слышать и быть услышанным, безопасно выражать чувства, строить здоровые границы.
Краткосрочная кризисная помощь
Поддержка в моменты развода, утраты, обострённого конфликта.
Медикаментозная поддержка
При тяжёлых состояниях, тревоге, депрессии (по назначению врача).
Всего 7-10 встреч — и вы восстановите взаимопонимание в семье, разрешите затяжные конфликты и обретете гармонию в отношениях без бесконечных ссор и обид.
Мы не даем пустых обещаний — мы помогаем найти корень проблем и создать здоровую атмосферу в семье.
Постоянные взаимные упрёки и накопившаяся обида между партнерами.
«Ты опять ничего не делаешь, всё на мне!»
Мария и Дмитрий — молодая пара, им обоим по 24 года. Их брак длился всего год, и когда они впервые обратились к нам, были на грани развода. Главная проблема — невозможность слышать и понимать друг друга, постоянные взаимные упрёки и накопившаяся обида. Их разговоры всё чаще сводились к конфликтам и обвинениям:
— «Ты опять ничего не делаешь, всё на мне!» — «Да ты постоянно только и делаешь, что ищешь во мне недостатки!»
Постоянные взаимные упрёки и накопившаяся обида между партнерами.
«Ты опять ничего не делаешь!» — «А ты всё время ищешь ко мне претензии!»
История семьи Марии и Дмитрия.
Сегодня в наш центр поступил долгожданный звонок от Марии — одной из наших клиенток. Она с радостью сообщила, что вместе с Дмитрием приняли решение сохранить брак и уже начали строить планы на будущее, включая появление ребёнка. Это результат полугодовой, иногда очень сложной, но глубокой работы с нашей командой.
Мария и Дмитрий — молодая пара, им обоим по 24 года. Их брак длился всего год, и когда они впервые обратились к нам, были на грани развода. Главная проблема — невозможность слышать и понимать друг друга, постоянные взаимные упрёки и накопившаяся обида. Их разговоры всё чаще сводились к конфликтам и обвинениям: — «Ты опять ничего не делаешь, всё на мне!» — «Да ты постоянно только и делаешь, что ищешь во мне недостатки!»
Мария выросла в семье с зависимостями, где ей приходилось брать на себя ответственность за всё происходящее и держать ситуацию под контролем, иначе она чувствовала себя в опасности. Ей было сложно доверять мужчинам — этот страх сформировался в детстве и сопровождал её в отношениях.
Дмитрий родился и вырос в семье, где мать была чрезмерно контролирующей. Он был единственным сыном и практически не знал своего отца. С детства у него развилась острая потребность в свободе и независимости, а постоянный контроль вызывал у него раздражение и протест. Более того, в молодости Дмитрий столкнулся с игровыми зависимостями и курением, что осложняло ситуацию.
В начале терапии мы фокусировались на работе с коммуникацией — учились выражать чувства без обвинений, слушать друг друга, находить компромиссы. Но со временем стало очевидно, что причина конфликтов глубже — они коренятся в детском опыте каждого.
Во время одной из сессий Мария открылась и призналась: «Я устала всё контролировать, но просто не знаю, как иначе себя вести — это мой способ не бояться».
Дмитрий, в свою очередь, поделился: «Когда ты меня критикуешь, у меня сразу в голове включается мама — и я просто взрываюсь, а потом жалею».
Поняв, что их проблемы — не борьба за власть и не попытка обидеть друг друга, а отражение прошлого, Мария и Дмитрий почувствовали, что вместе могут менять ситуацию, а не просто бороться.
За шесть месяцев работы произошло много перемен:
Мария стала отпускать часть контроля, перестала брать всю ответственность на себя, научилась доверять Дмитрию и делить с ним решения.
Дмитрий, почувствовав меньше давления и критики, начал проявлять инициативу — в быту, планировании совместного времени и вопросах, касающихся их будущей семьи.
Вместе они научились вести диалог, где не было места обвинениям и упрёкам, а была поддержка и желание понять друг друга.
Мария откровенно сказала: «Если бы не терапия, мы бы давно уже разошлись. Мы не просто обсуждали отношения, а разбирались с тем, что у каждого внутри — и это изменило всё».
Это пример того, как глубокая и системная работа с семьёй помогает не просто наладить отношения, но и переработать внутренние конфликты, изменить восприятие себя и партнёра, а главное — вернуться к любви и взаимопониманию.