Избыточный вес и переедание
Программа «Рефлексия» — это не просто похудение. Это структурная работа с организмом и психикой, восстановление баланса биологических, психологических, социальных и телесных процессов.
Предлагаем авторскую программу "Рефлексия" - способ комплексного лечения проблем психологических зависимостей патент №2538173. Это системный подход к лишнему весу через восстановление естественных процессов организма.
С чем мы помогаем?
- Эмоциональное перееданиеПомогаем справиться с перееданием на фоне стресса, тревоги и чувства вины.
- Разрыв пищевых связейРаботаем с бессознательными "пищевыми якорями" между эмоциями и едой.
- Энергия вместо контроляПреодолеваем усталость от постоянного самоконтроля и восстанавливаем мотивацию.
- Ритмы организмаНормализуем биоритмы — главный незаметный фактор метаболизма.
- Гормональное здоровьеКорректируем сбои, вызванные психоэмоциональным напряжением.
- Телесное осознаниеВозвращаем контакт с телом и естественное чувство сытости.
- Реальный образ себяИзбавляем от навязанных стандартов "идеального тела".
- Принятие себяПомогаем увидеть в зеркале себя, а не набор недостатков.
Бесплатная консультация по телефону
Если вам нужна помощь со схожими симптомами и состояниями - не откладывайте. Запишитесь на консультацию и наши специалисты вам помогут.
Задайте себе честно несколько вопросов:
- Вы когда-нибудь ели, чтобы успокоиться, «забыться» или отвлечься?
- У вас было ощущение, что еда — это чуть ли не единственная радость?
- Вам знакомо чувство: "Я всё знаю, но не могу остановиться"?
- Вы мечтаете не о похудении, а о спокойствии, лёгкости и себе — настоящем?
- Вы начинали «с понедельника» больше пяти раз?
- Вам не помогали диеты, БАДы и даже спорт?
- Вы подозреваете, что дело не только в калориях?
- Вы чувствуете, что еда управляет вами, а не вы едой?
Бесплатная консультация по телефону
Если вы ответили "да" хотя бы на 2-3 вопроса — вам не нужна ещё одна диета. Вам нужна глубокая настройка. Настройка системы "я + тело" — через осознанность, мягкие методики и возвращение к природному балансу.
Программа «Рефлексия»
Включает 3 месяца индивидуальной работы, с контролем 1 раз в 7-10 дней.
-
Диагностика - Психотерапевтический блок
- Физиология и метаболизм
- Телесные практики
Программа лечения
В основе программы "Рефлексия" лежит нарушение информационного метаболизма, биоритмология, озонотерапия и информационно-трансовое кодирование.
- Диагностика
- Психологическая, аюрведическая диагностика (личностные особенности, биоритмы, тип конституции)
- Консультации врачей: эндокринолог, озонотерапевт, психотерапевт
- Скрининг анализов у эндокринолога — чтобы выявить скрытые гормональные нарушения, мешающие снижению веса и нормализации обмена веществ
- Психотерапевтический блок
- Гипнотерапия и НЛП-техники для отключения пищевой зависимости
- Эмоционально-рациональная терапия
- Работа с бессознательными реакциями, пищевыми триггерами
- Физиология и метаболизм
- Висцеральная терапия (коррекция «брюшного мозга»)
- Рациональная озонотерапия: внутривенная, локальная (липосакция), обёртывания, обкалывание биологически активных точек (БАТ)
- Вакуумный и антицеллюлитный вибромассаж по озонированному маслу
- Телесные практики
- Индивидуальные упражнения (1–2, но регулярные и подходящие именно вашей конституции, психотипу)
- Гармонизация внутренней жизненной энергии и психоэмоционального состояния
За 3 месяца вы разорвёте связь "стресс-еда", восстановите чувство сытости и начнёте худеть без насилия над собой. Наша методика устраняет причины переедания, а не просто борется с последствиями.
Успешные истории выздоровления
-
Она искала не просто способ похудеть, а выйти из круга, в котором она застряла.«Я перестала бороться с собой — и начала худеть»Наталье 43 года. Она мама двоих детей, работает бухгалтером, живёт обычной жизнью, но последние годы её всё чаще преследовало одно чувство — усталость.Читать далее
Усталость от веса, который не уходил. От попыток сесть на очередную диету. От мыслей о еде, которые не прекращались.
«Я постоянно ругала себя: поела — виновата, не поела — злая и раздражённая. Вес то уходил, то возвращался, и всё это уже казалось бесконечным».
Она искала не просто способ похудеть, а выйти из круга, в котором она застряла.
«Я перестала бороться с собой — и начала худеть»
Наталье 43 года. Она мама двоих детей, работает бухгалтером, живёт обычной жизнью, но последние годы её всё чаще преследовало одно чувство — усталость.
Усталость от веса, который не уходил. От попыток сесть на очередную диету. От мыслей о еде, которые не прекращались.
«Я постоянно ругала себя: поела — виновата, не поела — злая и раздражённая. Вес то уходил, то возвращался, и всё это уже казалось бесконечным».
В какой-то момент Наталья поняла: просто «не есть на ночь» больше не помогает. Она искала не просто способ похудеть, а выйти из круга, в котором она застряла.
Так она попала в АНО ИНПЦ МСРН к доктору психологических наук И.А. Нелаевой — автору комплексной программы лечения и коррекции избыточного веса «Рефлексия» патент Российской Федерации №2538173 от 17 ноября 2014 г. «Способ комплексного лечения проблем психологических зависимостей». . Её сразу подкупило, что здесь не предлагают считать калории и мучиться в спортзале, а смотрят на проблему шире — через работу с психикой, телом и образом жизни.
Программа началась с обследований и бесед — Наталья впервые услышала о психическом метаболизме и о том, как стресс и внутреннее напряжение могут провоцировать переедание сильнее, чем голод.
«Мне объяснили, что моё тело не враг. Оно просто сигналит, что я где-то застряла — в эмоциях, в мыслях, в рутине. Надо не “бороться с собой”, а понять себя».
За три месяца Наталья прошла:
«Я научилась останавливаться и спрашивать себя: а что я сейчас чувствую? А чего я на самом деле хочу — еды или просто тишины?»
За 3 месяца Наталья потеряла 18 килограммов, ушёл живот, подтянулась кожа.
Но главное, как она сама сказала: «Я впервые перестала ненавидеть своё отражение. Я стала чувствовать, что живу — не на автомате, не в спешке, а по-настоящему».
Сейчас Наталья продолжает соблюдать режим, делает пару простых упражнений в день и иногда приходит в центр — просто чтобы не потерять настрой.
Усталость от веса, который не уходил. От попыток сесть на очередную диету. От мыслей о еде, которые не прекращались.
«Я постоянно ругала себя: поела — виновата, не поела — злая и раздражённая. Вес то уходил, то возвращался, и всё это уже казалось бесконечным».
В какой-то момент Наталья поняла: просто «не есть на ночь» больше не помогает. Она искала не просто способ похудеть, а выйти из круга, в котором она застряла.
Так она попала в АНО ИНПЦ МСРН к доктору психологических наук И.А. Нелаевой — автору комплексной программы лечения и коррекции избыточного веса «Рефлексия» патент Российской Федерации №2538173 от 17 ноября 2014 г. «Способ комплексного лечения проблем психологических зависимостей». . Её сразу подкупило, что здесь не предлагают считать калории и мучиться в спортзале, а смотрят на проблему шире — через работу с психикой, телом и образом жизни.
Программа началась с обследований и бесед — Наталья впервые услышала о психическом метаболизме и о том, как стресс и внутреннее напряжение могут провоцировать переедание сильнее, чем голод.
«Мне объяснили, что моё тело не враг. Оно просто сигналит, что я где-то застряла — в эмоциях, в мыслях, в рутине. Надо не “бороться с собой”, а понять себя».
За три месяца Наталья прошла:
- глубокую диагностику и консультации врачей,
- психотерапевтические сессии и специальные аудио-видео упражнения,
- гипно- и висцеральные техники, чтобы «отвязать» еду от стресса,
- озонотерапию и вакуумные процедуры, которые мягко подтянули тело и ускорили обмен веществ,
- и, главное — нашла ритм, в котором ей хорошо.
«Я научилась останавливаться и спрашивать себя: а что я сейчас чувствую? А чего я на самом деле хочу — еды или просто тишины?»
За 3 месяца Наталья потеряла 18 килограммов, ушёл живот, подтянулась кожа.
Но главное, как она сама сказала: «Я впервые перестала ненавидеть своё отражение. Я стала чувствовать, что живу — не на автомате, не в спешке, а по-настоящему».
Сейчас Наталья продолжает соблюдать режим, делает пару простых упражнений в день и иногда приходит в центр — просто чтобы не потерять настрой.
Отзывы пациентов
Люди, которые прошли лечение и повернулись "Лицом к жизни" делятся своими впечателниями:
Получите первичную консультацию
Заполните короткую форму, и мы свяжемся с вами в удобное время.
Получите первичную консультацию
Заполните короткую форму, и мы свяжемся с вами в удобное время.