В связи с возрастающей компьютеризацией и «интернетизацией» российского общества стала актуальной проблема патологического использования Интернет, за рубежом возникшая еще в конце 1980-х. Речь идет о так называемой «интернет-зависимости» (синонимы: интернет-аддикция, нетаголизм, виртуальная аддикция, интернет поведенческая зависимость, избыточное/патологическое применение интернета). Для обозначения новых форм нехимических (поведенческих) аддикций, связанных с высокими технологиями, М. Гриффитс (Griffiths, 1995) предложил термин «технологические зависимости», которые разделил на пассивные (например, зависимость от телевизора) и активные (интернет-игры).
М. Орзак (Orzack, 1998) выделила следующие психологические и физические симптомы, характерные для интернет-зависимости:
Психологические симптомы:
– Хорошее самочувствие или эйфория за компьютером.
– Невозможность остановиться.
– Увеличение количества времени, проводимого за компьютером.
– Пренебрежение семьей и друзьями.
– Ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером.
– Ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности.
– Проблемы с работой или учебой.
Физические симптомы:
– Синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц).
– Сухость в глазах.
– Головные боли по типу мигрени.
– Боли в спине.
– Нерегулярное питание, пропуск приемов пищи.
– Пренебрежение личной гигиеной.
– Расстройства сна, изменение режима сна.
Согласно исследованиям К. Янг (Young, 1998), опасными сигналами (предвестниками интернет-зависимости) являются:
– Навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту.
– Предвкушение следующего сеанса он-лайн.
– Увеличение времени, проводимого он-лайн.
– Увеличение количества денег, расходуемых на интернет.
Признаками наступившей интернет-аддикции согласно К. Янг (2000) являются следующие критериии:
– всепоглощенность Интернетом;
– потребность проводить в сети все больше и больше времени;
– повторные попытки уменьшить использование Интернета;
– при прекращении пользования Интернетом возникают симптомы отмены, причиняющие беспокойство;
– проблемы контроля времени;
– проблемы с окружением (семья, школа, работа, друзья);
– ложь по поводу времени, проведенном в сети;
– изменение настроения посредством использования Интернета.